El pasado 21 de diciembre se celebraba el 66 aniversario del nacimiento de Thomas Sankara presidente de Burkina Faso durante cuatro años (1983-1987) y que puso en marcha un interesante proceso revolucionario en su país, abortado una vez más por un golpe de estado inspirado por las potencias occidentales que le costó la vida. Pocos días después de este aniversario, tomaba posesión el nuevo presidente electo de este país que sucedía al dictador Blaise Campaoré responsable del asesinato de Thomas Sankara.
sábado, 2 de enero de 2016
BOSQUES TERAPÉUTICOS
Un interesante vídeo de la Agencia EFE que confirma lo que he sentido cuando he dado algún paseo por algún bosque. El texto que acompaña al vídeo resume perfectamente su contenido.
Darse un "baño de bosque" puede ser una receta muy útil para combatir situaciones de ansiedad o de estrés -nada nuevo hasta ahí-, pero científicos y médicos han comprobado los múltiples beneficios terapéuticos que puede tener para mejorar también otras enfermedades.
El contacto con los bosques maduros -aquellos en los que la intervención humana es muy limitada- propicia un aumento de las proteínas anticancerígenas, refuerza el sistema inmunitario, rebaja la adrenalina o reduce la tensión arterial, pero además ha demostrado su eficacia para mejorar el estado de salud y el bienestar de los pacientes con fibromialgia.
Según los primeros estudios piloto, estos enfermos (que padecen un dolor muscular y una sensación de fatiga prácticamente crónicos) pueden llegar a reducir a la mitad los días que sufren dolor cuando realizan ejercicios en esos espacios naturales. (galería fotográfica)
Los primeros trabajos se han realizado en Gerona, donde profesionales de los hospitales Santa Caterina y Josep Trueta, coordinados por el jefe de neurología, Secundino López, han comprobado los beneficios que el contacto con los bosques centenarios tienen para estos pacientes.
Guión, Locución y Montaje: Raúl Casado (Agencia EFE)
Imagen. Ángel Herrera (Agencia EFE).
Agradecimientos: A Fundación Natura (Accionatura)
Darse un "baño de bosque" puede ser una receta muy útil para combatir situaciones de ansiedad o de estrés -nada nuevo hasta ahí-, pero científicos y médicos han comprobado los múltiples beneficios terapéuticos que puede tener para mejorar también otras enfermedades.
El contacto con los bosques maduros -aquellos en los que la intervención humana es muy limitada- propicia un aumento de las proteínas anticancerígenas, refuerza el sistema inmunitario, rebaja la adrenalina o reduce la tensión arterial, pero además ha demostrado su eficacia para mejorar el estado de salud y el bienestar de los pacientes con fibromialgia.
Según los primeros estudios piloto, estos enfermos (que padecen un dolor muscular y una sensación de fatiga prácticamente crónicos) pueden llegar a reducir a la mitad los días que sufren dolor cuando realizan ejercicios en esos espacios naturales. (galería fotográfica)
Los primeros trabajos se han realizado en Gerona, donde profesionales de los hospitales Santa Caterina y Josep Trueta, coordinados por el jefe de neurología, Secundino López, han comprobado los beneficios que el contacto con los bosques centenarios tienen para estos pacientes.
Guión, Locución y Montaje: Raúl Casado (Agencia EFE)
Imagen. Ángel Herrera (Agencia EFE).
Agradecimientos: A Fundación Natura (Accionatura)
EL ORIGEN DE LA VIDA EN LA TIERRA
Este documental pretende explicar como se origina la vida en el planeta a partir de la materia inorgánica hasta constituir una célula viviente que es la entidad mas compleja en este universo a pesar de estar compuesta de los mismos elementos que se encuentran en las cosas sin vida como una roca.
TENER ÉXITO EN LA VIDA (DALAI LAMA)
En estos días de excesos de consumo, distracciones y deseos, son especialmente significativas estas opiniones del Dalai Lama respecto a lo es tener "una vida exitosa".
jueves, 31 de diciembre de 2015
miércoles, 30 de diciembre de 2015
BEHIND THAT LOCKED DOOR (GEORGE HARRISON)
Una de mis canciones favoritas de George Harrison. Gracias a la biodanza esta canción me ha ido atrapando...
martes, 29 de diciembre de 2015
APRENDIZAJE BASADO EN EL PENSAMIENTO
Conferencia de Robert Swartz, uno de los referentes de las técnicas de aprendizaje basado en el pensamiento. Es coautor del libro "El aprendizaje basado en el pensamiento" que estoy leyendo actualmente.
El propio Swartz define el aprendizaje basado en el pensamiento (TBL) como "una nueva metodología de enseñanza en la que la instrucción en destrezas de pensamiento se infusiona en el contenido del curriculum, para que los profesores animen a los alumnos a utilizar estas formas de pensamiento superior para explorar en profundidad lo que ellos están aprendiendo en el curriculum general".
EL VIAJE DEL HÉROE
Como ya he dicho en entradas anteriores, el libro "El héroe de las mil caras" de Joseph Campbell sirvió de inspiración a Georges Lucas para escribir el guión de "La Guerra de las Galaxias". Los doce estadios descritos por Campbell que definen el viaje iniciático del héroe se han tomado como referencia para el desarrollo guiones cinematográficos. Incluyo el enlace de una charla de Jorge Santoyo acerca de este mítico viaje del héroe que está presente en nuestra vida y ha inspirado películas tan conocidas como "Matrix" o "Star Wars" y cuentos infantiles tan conocidos como "El mago de Oz" y "Alicia en el país de las maravillas", pasando por la mitología griega y muchas religiones. El monomito, término acuñado por Campbell, se repite incesantemente para hacernos conscientes del gran mecanismo universal.
También en la Psicología Transpersonal se ha tomado este modelo para definir los pasos de las "travesías iniciáticas por la vida".
lunes, 28 de diciembre de 2015
EL PODER DEL MITO
El libro "El poder del mito" está basado en la serie de seis documentales de casi una hora de duración (cada uno) grabados en 1988 con el título "Joseph Campbell y el poder del mito" en el que se recoge una amplia aproximación a las teorías del gran mitólogo Joseph Campbell que en estos días he vuelto a recordar al interesarme por la génesis de la Guerra de las Galaxias.
En estos enlaces se puede ver tres episodios completos: Episodio 2, Episodio 3 y Episodio 4.
EL COMPAÑERO DE VIAJE IDEAL
El artículo de ayer de la sección de Psicología de El País Semanal escrito por Borja Vilaseca trata de las condiciones para conseguir un compañero o compañera "ideal". La receta se basa en las 4 C: cama, corazón, cabeza y consciencia.
LA GUERRA DE LAS GALAXIAS
Ya he visto el Episodio 7 de "La guerra de las galaxias": "El despertar de la fuerza". Me ha gustado y creo que recupera la frescura de las primeras películas y en especial de la primera (el episodio cuarto de la saga estrenada en 1977). Dado el desorden en el estreno de las seis películas anteriores de la saga, conviene repasar un resumen de las mismas.
Anoche vi la parte del programa televisivo dedicado a este tema titulado "La fuerza de Star Wars". Al parecer, la lectura del libro "El héroe de las mil caras" del gran mitólogo Joseph Campbell fue decisiva para inspirar al guionista y director George Lucas y dar a esta serie de películas esa conexión con los grandes mitos de la humanidad.
Anoche vi la parte del programa televisivo dedicado a este tema titulado "La fuerza de Star Wars". Al parecer, la lectura del libro "El héroe de las mil caras" del gran mitólogo Joseph Campbell fue decisiva para inspirar al guionista y director George Lucas y dar a esta serie de películas esa conexión con los grandes mitos de la humanidad.
viernes, 25 de diciembre de 2015
¿CÓMO RESOLVER PROBLEMAS? (MÉTODO POLYA)
Otro vídeo tutorial para ayudar a los escolares a resolver problemas matemáticos.
CÓMO ELABORAR MAPAS MENTALES, CONCEPTUALES Y CUADROS SINÓPTICOS
Un vídeo tutorial que voy a trabajar con mis alumnos de 5º y 6º de primaria el próximo trimestre.
¡QUÉ BELLO ES VIVIR!
Hoy me ha encantado oír en la Cadena Ser el cuento de navidad que en esta ocasión ha sido una versión del cuento que dio lugar a la archiconocida película de Frank Capra "¡Qué bello es vivir!". Esta versión radiofónica ha contado con la participación de actores españoles famosos y otros personajes de la radio. Debe ser algo programado en mi ser, pero nunca me canso de oir y/o ver esta entrañable historia tan repetida por estas fechas.
jueves, 24 de diciembre de 2015
ENSÉÑAME PERO BONITO
Enséñame pero bonito, es un documental que muestra diferentes experiencias educativas alternativas al modelo tradicional de aprendizaje. Pretende visibilizar y abrir un debate sobre los principales métodos de enseñanza actuales en nuestro país. Es nuestra aportación para trabajar por una renovación pedagógica y un futuro mejor.
PROPÓSITOS SEGUNDO TRIMESTRE
El árbol de los propósitos en el panel de 5º A
En la carta para los padres, adjunta a las notas de mis alumnos de 5º A del CEIP San Isidro, informaba brevemente de los objetivos trabajados en el primer trimestre y los propósitos pedagógicos para el segundo trimestre. Transcribo parte de la misma:
Durante
este trimestre hemos intentado que sus hijos se vayan adaptando a los
cambios que comporta el nuevo ciclo, adquiriendo una mayor autonomía
en el trabajo personal y una mayor capacidad para trabajar en equipo,
desarrollando actitudes de respeto hacia sus compañeros y compañeras
y hacia el personal docente y no docente del centro.
1º.
Mejorar la comprensión lectora de los alumnos: seguimiento semanal
de las lecturas realizadas (libro del mes); trabajar semanalmente una
ficha de comprensión lectora relacionada con situaciones de la vida
cotidiana; incentivar el uso del diccionario para mejorar el
vocabulario; resumir textos, extraer las ideas principales, ver
semejanzas y diferencias,…
2º. Mejorar la expresión escrita: periódico mural; taller de escritura; elaboración de monografías colectivas; corrección de faltas de ortografía (fichas),...
3º. Mejora de la expresión verbal y de la comunicación empática y respetuosa: asamblea semanal, hábitos de escucha y expresión oral; exposición semanal (discurso),…
4º. Consolidación de las operaciones básicas relacionadas con la multiplicación y la división.
5º. Estrategias para la resolución de problemas matemáticos.
6º. Seleccionar las ideas básicas a trabajar en Ciencias Sociales y Naturales para garantizar una mejor comprensión de las mismas por parte de los alumnos, sin recurrir sólo a la memorización (uso de rutinas de pensamiento, organizadores gráficos, mapas conceptuales,…).
7º. Valoración del cuaderno de trabajo de las distintas materias.
8º. Seguir trabajando el manejo del programa de tratamiento de textos, la hoja de cálculo y las búsquedas en Internet en lo que respecta al uso de las Tics. Sería conveniente que cada alumno dispusiera de un pendrive para que fuera almacenando en él las distintas tareas con los ordenadores.
9º.
Como centro de interés común a las distintas áreas se va a
utilizar la figura de unos de los personajes históricos más
conocidos de la zona: Amaro Pargo.
miércoles, 23 de diciembre de 2015
APRENDIENDO A PENSAR
Un documental de Psicología Evolutiva de Juan Delval autor del libro "Crecer y pensar: la construcción del conocimiento en la escuela".
CHIQUITITO MIO
Panel de 5º A (Villancico Chiquitito mío ambientado en Las Cañadas de El Teide)
Estas navidades hemos, he preparado con mis alumnos de 5º A del CEIP San Isidro de El Rosario el villancico "Chiquitito mío" compuesto por el malogrado Javier Rapisarda, uno de los referentes de la música escolar en Canarias. Aquí se puede oir la grabación de uno de los ensayos y también se aporta la fotografía del panel de la clase dedicado a este villancico.
En este panel coloqué la siguiente dedicatoria dedicada al autor del villancico:
En memoria
de
Javier Rapisarda
Javier
Rapisarda fue un maestro canario que falleció hace ya más de tres años y que
dedicó su vida profesional a promocionar la música en la escuela. Compuso
numerosas obras musicales que no dejan de interpretarse en muchos centros
educativos de las islas. El villancico “Chiquitito mío” es una muestra de su
creatividad y de su sensibilidad con los temas canarios y con la música popular
canaria.
martes, 22 de diciembre de 2015
LOS SECRETOS DEL LENGUAJE CORPORAL
Las investigaciones demuestran que tan solo el 7% de la comunicación humana es verbal. Cuando nos comunicamos con los demás el 93% de lo dicho es no verbal. Ello incluye nuestro tono de voz, las microposturas, las expresiones faciales y algunos gestos. Sin embargo solo le damos importancia a este 7% de palabras. En opinión de los expertos no deberíamos hacerlo.
domingo, 20 de diciembre de 2015
¡QUE POCO SENTIDO DEL HUMOR!
Patricia Ramírez firma este nuevo artículo de la sección de Psicología de El País Semanal publicado este domingo. En general, tenemos buena opinión de las personas con sentido del humor porque la risa produce mayores índices de bienestar y satisfacción personal. Pero como todo en la vida, hay que guardar unos límites porque las bromas sin gracia o el exceso de ironía pueden diluir todos los efectos beneficiosos del humor.
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