Después de una semana muy "agitada" he podido calmarme un poco asistiendo al curso que la lama Bibiana ha impartido este fin de semana, en La Laguna, sobre "los cuatro preliminares comunes" que vienen a ser los fundamentos del budismo tibetano.
Es la primera vez que asisto a un curso sobre los fundamentos de la práctica budista (el dharma) y he podido comprobar los efectos beneficiosos de las meditaciones en grupo y de las enseñanzas sobre las posibilidades y obstáculos del despertar, la impermanencia (todo está en continuo cambio y lo mejor es dejarse llevar), el Karma (la ley de causa y efecto, lo que hacemos siempre tiene consecuencias) y el samsara (el círculo vicioso del sufrimiento).
La verdad es que estoy dispuesto a entrar en una fase de apertura en mi vida y de búsqueda de otras posibilidades de pensar, sentir y actuar. Pero, de momento, sin colocarme etiquetas ni vincularme a nada.
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