La lectura de esta noticia de la BBC ¿Qué nos hace realmente felices en la vida? me ha llevado a esta charla TED del psiquiatra y maestro zen norteamericano Robert Waldinger.
En esta charla, comparte tres lecciones aprendidas del estudio sobre desarrollo adulto que se inició en la Universidad de Harvard en 1938 y que actualmente dirige, así como algo de sabiduría práctica ancestral sobre cómo construir una vida larga y plena."
Según Waldinger "hay muchas conclusiones de este estudio, pero la fundamental, que vemos una y otra vez, es que lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, es la calidad de nuestras relaciones".
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